Huidverzorging in de zomer: 4 tips

Heerlijk, de zomer. Uren genieten van de zon op het terras, het strand of lekker in de tuin. Zonlicht is een bron van vitamine D en doet veel voor je humeur. Wie wordt er niet automatisch een stukje vrolijker wakker als het zonnetje schijnt? Maar te veel zon kan ook schadelijk zijn. Onder meer voor je huid. Hieronder tips speciaal voor huidverzorging in de zomermaanden.

Hydrateer je huid
Hoewel het zonnetje jouw huid een prachtig zomers tintje geeft, veroorzaakt de zon ook huidveroudering. Daarbij kan de zon je huid uitdrogen. Daarom is het belangrijk je huid goed te hydrateren, helemaal in deze tijd van het jaar. Gebruik daarvoor een speciale vocht inbrengende crème voor je lijf en je gezicht. Smeer je in na het douchen of wassen. Met deze vorm van huidverzorging blijft je huid gezond en verklein je de kans op rimpeltjes.

Smeren, smeren en nog eens smeren
In de zomer kun je blijven smeren, niet alleen met vocht inbrengende crème maar natuurlijk ook met zonnebrand en aftersun. Kies, zeker als je jouw huid nog maar net blootstelt aan de zon, voor een zonnebrandcrème met hoge beschermingsfactor. Deze factor wordt aangegeven met de afkorting SPF (Sun Protection Factor). Kies verder voor een product dat jouw huid bescherming biedt tegen zowel UVB- als UVA straling. Breng de zonnebrandcrème aan nog voordat je de zon ingaat en blijf de crème verversen. Zeker na het zwemmen en afdrogen.

Scrub regelmatig
Scrubben helpt bij het krijgen van een egale tint en een stralend huidje. En dat is natuurlijk precies wat je wilt. Daarbij blijft jouw opgedane kleurtje met regelmatig scrubben ook langer aanwezig. Denk ook aan gezichtsverzorging: er zijn speciale fijnere scrubcrèmes verkrijgbaar voor het gezicht. Is je huid na een dagje te enthousiast zonnebaden verbrand? Laat dan de scrubproducten achterwege. Ga ook nooit direct na het scrubben de zon weer in. Je huid is na een scrubbehandeling namelijk extra gevoelig.

Zon verstandig
Ook al verzorg je jouw huid perfect, het blijft belangrijk verstandig te zonnen. Je kunt nog zo’n hoge beschermingsfactor zonnebrandcrème gebruiken; te lange blootstelling aan de zon is niet goed. Zeker niet op de warmste momenten van de dag. Zoek dan liever de schaduw op of draag een dun laagje beschermende kleding. De kracht van de zon is afhankelijk van je precieze (vakantie)bestemming op bepaalde uren van de dag het sterkst. Vermijd zonnebaden op die uren. Draag verder bijvoorbeeld een zonnehoed of pet. Je beschermt daarmee je hoofdhuid en loopt minder snel een zonnesteek op. 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *